健康第一出張フィットネス

健康に対する動機付けのための測定会、健康運動指導士によるカウンセリングから、オフィスでできる簡単ストレッチセミナー、メタボ対策まで。従業員様の健康づくりのきっかけになるよう、出張フィットネスいたします。

企業の従業員様の健康を第一に配慮することは、経営面に大きな効果が期待できることはデータからも明らかになってきています。健康づくりの推進は、単に医療費の節減のみならず、生産性の向上、従業員の創造性の向上、企業イメージの向上効果が見られます。しかし、最も重要な30歳代から40歳代の方々の中で、運動習慣がある方が約2割前後と低く、将来的に生活習慣病のリスクを抱えています。10年後・20年後の企業未来に健康投資してきましょう。

法人向け出張健康サービス導入までの流れ

ステップ1
弊社へのお問い合わせ
ステップ2
ヒヤリング
健康経営エキスパートアドアイザーおよび健康運動指導士が健康課題をお伺いいたします。
ステップ3
ご提案、お見積書作成
ステップ4
実施日決定、納品、健康セミナー実施
ステップ5
実施後アンケート作成
ステップ6
請求書発行

健康第一出張プログラム

【オススメ】先ずはここから!

1:体力第一<健康体力測定会>

筋力・柔軟性・持久力・敏捷性など測定し、体力年齢を算出、個々に合わせたアドバイスいたします。
健康づくり事業の企画にも、従業員様の体力年齢を調べ、今後の課題と解決策を見つけることができるプログラムです。

定員:20名〜100名
時間:3時間〜7時間
料金:60,000円+税 〜
場所要相談

2:血管第一<健康血管年齢測定会>

血管の硬さ・健康状態を調べ、血管年齢を算出します。動脈硬化といった生活習慣病について考えるきっかけづくりに繋がります。運動の習慣、食生活の改善、禁煙などアドバイスいたします。

定員:20名〜100名
時間:3時間〜7時間
料金:40,000円 +税 〜

3:姿勢第一<骨格歪み&姿勢改善プログラム>

骨格の歪みをカメラによって確認いたします。ご自身の携帯機器でも撮影することができます。歪みの原因追求し、改善アドバイスいたします。トレーナーと一緒に、その場でストレッチ、体幹トレーニングを実施し、個々にあったプログラムシートをお渡しします。

定員:20名〜100名
時間:1人あたり約7分
料金:35,000円 +税〜

4:疲労第一<オフィスストレッチ 肩こり・腰痛・VDT予防>

座ったままできるストレッチセミナーです。ストレッチ前後で、身体の変化がわかり、運動のきっかけに繋がります。

5:歩行第一<素敵なウォーキングセミナー>

日常生活で不可欠な歩き方を、「姿勢」「歩幅」「スピード」「肩甲骨」からアプローチいたします。10分プラスして歩きたくなるような歩行を学び、1日10分、つまり約1,000歩増やすと1ヶ月間で1人当たり1,341円の医療費が減るという追跡データもあります。メタボ対策に効果的なプログラムとしてオススメいたします。

定員:20名~30名
時間:60分
料金:30,000円 +税〜